중식 |
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흑미밥
닭개장(1.5.6.13.15)
열무된장무침(5.6.13)
양송이훈제떡갈비(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지(9)
망고푸딩
* 에너지/단백질/칼슘/철
630.5/24.8/154.6/3.0
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귀리밥
근대된장국(조갯살)(5.6.18)
참나물골뱅이무침(5.6.13.17)
돈육자장볶음(5.6.10.13)
소떡갈떡(소시지/떡/떡갈비)(4.5.6.12.13)
백김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
703.9/28.3/163.0/3.1
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<환경 지키는 빈그릇 운동 잔반없는 날>
셀프주먹밥(후레이크/단무지)(1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
리얼치즈돈까스와소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
열무김치(9)
수박
* 에너지/단백질/칼슘/철
560.7/22.3/231.6/2.5
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<내가 만드는 우리학교 식단>
<축하! 맛, 영양, 색, 급식단가 완벽한 식단 – 3학년 2반 김시O>
현미밥
닭살미역국(5.6.15)
시금치무침(5.6)
아귀살파채강정(5.6.13)
배추김치(9)
딸기뚱카롱(1.2.6)
* 에너지/단백질/칼슘/철
553.3/20.6/127.5/3.5
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혼합잡곡밥(5)
감자수제비만두떡국(1.5.6.10.16.18)
부추비트겉절이(5.6.13)
싸먹는 오리햄구이
배추김치(9)
파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철
470.0/16.6/90.2/1.4
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